空中瑜伽新闻

练瑜伽的6中国瑜伽奶奶
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练瑜伽的6中国瑜伽奶奶

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张京60岁开始练瑜伽,6年后从身材到心态回到30岁!▲左图55岁  ▲右图65岁▲左图53岁  ▲右图62岁她叫张京,53年出生,今年66岁了“看看她,如果你想说要做什么事已经太晚了之类的话,请你再好...

练瑜伽的60岁中国最美瑜伽奶奶
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练瑜伽的60岁中国最美瑜伽奶奶

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有一种坚持叫做对瑜伽的爱瑜伽给你最好的礼物就是最美的你自己纵然青春无法留住但我们也能坚持瑜伽在60岁、70岁、80岁活成少女般的模样在中国,有这样4位最美瑜伽奶奶,她们现在都已经超过60岁的高龄啦,但是她们每天坚持瑜伽,生活丰富多彩,身体健...

空中瑜伽让50岁的她,比20岁的女儿还美
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空中瑜伽让50岁的她,比20岁的女儿还美

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都说女人到了50岁,再好的化妆品也掩盖不住岁月的痕迹,还有日渐松弛的身材。然鹅对于空中瑜伽人来说,50岁一样可以拥有完美身材,马甲线、大长腿应有尽有~她就是来自韩国的李秀珍(Lee Su Jin)。出生于1969年,年近50的她因为逆天的童...

空中瑜伽让50岁的她,比20岁的女儿还美
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空中瑜伽让50岁的她,比20岁的女儿还美

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都说女人到了50岁,再好的化妆品也掩盖不住岁月的痕迹,还有日渐松弛的身材。然鹅对于空中瑜伽人来说,50岁一样可以拥有完美身材,马甲线、大长腿应有尽有~她就是来自韩国的李秀珍(Lee Su Jin)。出生于1969年,年近50的她因为逆天的童...

些5点起床的空中瑜伽天使们
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些5点起床的空中瑜伽天使们

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早睡早起占人体健康的百分之七十;心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性。世界权威学术机构的多项健康研究都证明了早起的好处,专家们根据研究结果总结了早起的7个好处:01精力旺盛,不宜犯困”研究发现,早起者通常起床更快...

刘涛40岁活成素颜美女,原来是练空中瑜伽
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刘涛40岁活成素颜美女,原来是练空中瑜伽

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刘涛最近真是太火了,在综艺节目《亲爱的客栈》,她又晒瑜伽照啦!尽管是素颜出镜,也挡不住她的美,涛姐最近的新宠是空中瑜伽,玩出了天外飞仙的赶脚。素颜的刘涛练空中瑜伽毫无违和感,皮肤和气色保养得也都很好,简直就是“素颜女神”。在顺利完成几个动作...

蔡依林的神秘减肥方法 空中瑜伽
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蔡依林的神秘减肥方法 空中瑜伽

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Jolin的纤瘦身材惹人羡慕,不过她以前曾用错减肥方法致健康每况愈下,后来看营养师,经指导改正错误节食方法,才获得真正健美身形。过去,关于她极端减肥的传言不断。据悉,因为她属于易胖体质,所以一直严格控制自己的饮食,水煮饮食数年如一日。当时她...

空中瑜伽的魔力,让40岁的黄奕少女感十足
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空中瑜伽的魔力,让40岁的黄奕少女感十足

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大家都知道,黄奕坚持瑜伽练习,不是一天两天,如今40岁,生完宝宝的她,身材看起来依然是20岁,十足的少女感,没有一丝赘肉,也少不了瑜伽的功劳,翻看她的微博,去年一年黄奕就曾多次在微博上,晒瑜伽练习的图片……气寒冷的冬季,是最考验瑜伽练习者的...

女明星都在比拼空中瑜伽
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女明星都在比拼空中瑜伽

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不知不觉,女明星们已经开始不屑于比拼技术含量低的运动了。空中瑜伽、拳击、一言不合就倒立……微博、朋友圈晒的运动项目越来越高难度。「空中瑜伽“初级组”」王心凌王心凌用的这种吊床是初学者用的,叫U型手柄吊床,通常空中瑜伽的吊床是有弹性的材质,王...