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空中瑜伽教培
空中瑜伽教练

空中瑜伽教培

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 空中瑜伽又称“反重力瑜伽”。空中瑜伽运用悬垂吊床,轻松体验高难度的瑜伽动作,可以让平常做不到的动作,变得轻而易举,在习练空中瑜伽的过程中身体脱离地心引力,使压力得到释放,身心轻松,感受自由飞翔,享受漂浮半空中的乐趣,空中瑜伽让谁...

空中瑜伽的正确打开方式
空中瑜伽培训

空中瑜伽的正确打开方式

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很多人看到AerialDance,即“空中舞”,与其说它是空中瑜伽,不如说它融合了瑜伽、舞蹈普拉提等多种健身方式,把一些高空演绎性质的高难度动作以更简易化,平民化的形式来展现。在专业老师的指导和训练下基础练习者通过反复练习,在身心受益的同时...

空中瑜伽:做颠倒的「反重力」美人
空中瑜伽知识

空中瑜伽:做颠倒的「反重力」美人

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离开地面我们的心更向往天空与自由在半空向上盘旋、旋转飞舞、倒置下坠、静止小憩..享受挥汗如雨、宣泄积攒许久的疲惫突破一个高难度体式,那一刻自信得天下无敌躺在吊床里,偶尔又觉得自己是个小Baby在忙碌而又喧嚣的世界,似乎这里有一种柔美并且引领...

空中瑜伽艺术:最强逆龄空中瑜伽
空中瑜伽知识

空中瑜伽艺术:最强逆龄空中瑜伽

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什么是空中瑜伽?空中瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性!现在都成了明星们保持身材的新宠,空中瑜伽对人会带来什么好处啊?&nbs...

倾慕已久的空中瑜伽从何练起?
空中瑜伽知识

倾慕已久的空中瑜伽从何练起?

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前几天刷微博被孙俪给逗乐了,没看过的强烈建议打开看下。微博里魔性的训练方式加上快进镜头,看得我像个智障一样傻笑半天。 娘娘的这个训练貌似难度有点大,看了半天感觉也挑战不了。但是,她最爱的运动——瑜伽,一下就让感觉亲切很多。&nbs...

3天带你掌握空中瑜伽编排技巧
空中瑜伽培训

3天带你掌握空中瑜伽编排技巧

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空中瑜伽,是力量与美的诠释,在空中尽情舒展身体,变换各种优美的体式,这是在地面没有的乐趣。不仅如此,空中瑜伽还有很好的理疗效果,用特殊的悬吊理疗效果结合瑜伽的静态放松的运动。通过悬吊帮助我们柔软身体的前侧、帮助疏通乳腺及腋下淋巴,还能有效恢...

Beauty Fly新版空中瑜伽+维密集训
空中瑜伽培训

Beauty Fly新版空中瑜伽+维密集训

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全新课程,经典传承用心打造,专业为本空中的灵动与舞蹈的柔美你是否正在苦恼,市面上那么多培训该如何选择你是否正在苦恼,培训后能学到哪些有价值的东西你是否正在苦恼,会员总在述说练习空中瑜伽后手臂越来越粗那你现在可以考虑开发空中瑜伽私教,给你的会...

空中瑜伽专题私教课 什么是空中瑜伽私教课程
空中瑜伽培训

空中瑜伽专题私教课 什么是空中瑜伽私教课程

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空中瑜伽是多么好的一件事物,然而多少人是在一开始的路上就放弃了“因为做不到”就放弃了或者因错误的用力而使身体受伤不是团课不好而是在每个的身体不一样,期望也不一样的时候每个人练习过程中注意点也不一样今天,我们就来谈谈1025瑜伽私教那些事!一...

从零开始做空中瑜伽教练,不是梦!
空中瑜伽教练

从零开始做空中瑜伽教练,不是梦!

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你对空中瑜伽了解多少空中瑜伽(Aerial Yoga)是一个全新的瑜伽流派,最早来源于Robert Martin的重力牵引理论,即通过悬吊治疗脊柱的各种错位或不平衡,世界范围内有多种衍生名称的课程(AntiGravity、Bodyfly、H...

还记得第一次练习空中瑜伽的样子吗?
空中瑜伽知识

还记得第一次练习空中瑜伽的样子吗?

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接触一个新的事物带着新奇和兴奋怀着期待和美好愿你潇洒的人生有潇洒的回报真正接触空中瑜伽,站上吊床是一种什么样的感觉。绝大多数人第一次体验空中瑜伽的感觉一定是害怕和紧张,害怕吊床不够坚固,害怕重心不稳会晃动,害怕自己抓不稳而摔下。▏▎▏站在吊...