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学习空中瑜伽是怎样的体验?
空中瑜伽知识

学习空中瑜伽是怎样的体验?

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现状:学习空中瑜伽目前3个月,每周打卡3次左右,动作基本能跟上老师,但还需要多练才能把动作做到位。我记得第一次上空中的时候,是在去年(2018年12月底),凭着空中的满腔热爱,直接溜进了瑜伽房,当时老师正在上课,看到有一个空位,便直接占了,...

空中瑜伽绽放最美青春
空中瑜伽知识

空中瑜伽绽放最美青春

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第一次见瑞珍是在前年冬天的理疗课上。当时刚接触空中瑜伽不久,凭着对瑜伽的一腔热爱就报了与之相关的理疗课。两天的学习时间,来讲中医养生,人体构造,颈前倾和X型腿等各种形态问题。 瑞珍和我同组。同组的,除了她,还有别的几位热爱瑜伽和舞...

一次性满足对空中瑜伽的所有幻想
空中瑜伽知识

一次性满足对空中瑜伽的所有幻想

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让自己变好不是一种想法而是一场全力以赴的行动一次性满足对空中瑜伽的所有幻想空中瑜伽特训课程在每天快节奏的焦虑中,停下来观察生活,观察自己,然后找到让身体和心灵都感觉舒适平衡的状态。SaSa空中乐园:空中瑜伽特训课程,将成为你的一个敲门砖,带...

空中瑜伽瘦身美臀课:学习一种让自己瘦下来的方式
空中瑜伽培训

空中瑜伽瘦身美臀课:学习一种让自己瘦下来的方式

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空中瑜伽瘦身塑形课 是结合空中普拉提、空中瑜伽空中功能训练的运动方式每个动作都有不同的改善功效有简单、有挑战让你的臀、腿、腹受益同时理疗肩颈腰好身材是最耀眼的时装好气质是最昂贵的配饰告别厚厚的背、松弛的肚子扁平的臀部、粗壮的大腿学...

空中瑜伽培训一二三级培训课程
空中瑜伽培训

空中瑜伽培训一二三级培训课程

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利用吊床倒立,可以自然的牵引脊柱,对肩颈僵硬和腰椎不好的同学有很好的理疗作用!还可以让新鲜的血液进入大脑,增强免疫!空中瑜伽吊床缠绕在腹股沟和腋下的淋巴区域,特别适合有瘦身排毒需求的人群!练习之后手臂、大腿、明显变瘦!空中瑜伽的不稳定状态让...

空中瑜伽普拉提训练:教练培训
空中瑜伽教练

空中瑜伽普拉提训练:教练培训

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 我将会学习什么    通过4天的学习您将收获:● 科学的掌握、系统的教授,百种空中瑜伽体式以及空中普拉提体式● 拥有灵活的思维模式,将百种经典体式进行安全的变体搭配;● ...

2018还剩10天,完成你的空中瑜伽梦想!
空中瑜伽新闻

2018还剩10天,完成你的空中瑜伽梦想!

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a better life is simple“美好的生活,其实很简单”2018转眼,2018年只剩下10天,年初的小目标你实现了吗?剩下的这10天,你打算怎么过?想一想,似乎10天也做不了什么,那就瞎过吧。这没追求吗?“是啊,就...